日時：10月25日（木）　14：00～（約40分）
場所：東武百貨店　池袋店　6階2番地　寝具売場
参加費：無料

快眠セラピスト三橋美穂さんによる快眠講座を開催いたします。
テーマ：眠りの常識ウソ・ホント

快眠セラピスト：三橋美穂さん
寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立。全国での講演や執筆、取材などを通じて、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案されています。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスがテレビや雑誌等でも人気で、 「あさイチ」 「ヒルナンデス」 「あさチャン！」「ひるおび」などに出演され、たいへん活躍されています。

著書に『驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100』（かんき出版）、『CDを聞いてゆったり深～く眠れる本』（PHP研究所）など多数。日本語版を監修した『おやすみ、ロジャー魔法のぐっすり絵本』（飛鳥新社）は、シリーズ累計100万部を突破するなど好評です。